EMDR היא שיטה מתוקפת ומוכחת, והמטפלים הינם אנשי טיפול מתחום בריאות הנפש המוכרים ע"י משרד הבריאות, בעלי ניסיון, אשר עברו את ההכשרה של עמותת EMDR עפ"י ההנחיות של האירגון הבינלאומי, ובכפוף לאירגון האירופי של EMDR.
המטפלים הינם מתחומי טיפול שונים- פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, פסיכיאטרים, מטפלים באומנויות ומטפלים מתחומים אחרים, בעלי תואר שני לפחות ממוסד מוכר להשכלה אקדמית והשכלה בתחום הפסיכותרפיה.
הקריטריונים לקבלה להכשרה ולהסמכה ב-EMDR הם קריטריונים מחמירים, הדורשים למידה, הדרכה וניסיון טיפולי, דבר המבטיח את מקצועיות המטפלים.

אחת השאלות אותן אני מרבה לשמוע היא: "כמה זמן יארך הטיפול"?
התשובה לכך היא פשוטה מאד- אני לא יודעת ולא אדע עד שאסיים את בניית תכנית הטיפול. דינו של אדם אשר בא מרקע טראומטי ומורכב, שחווה אינספור אירועים בעברו, שמגיע ממשפחה מורכבת וקשה שונה מדינו של אדם שחווה מספר נמוך של אירועים קשים בחייו, או שחווה אירוע קשה אחד מטלטל. לאחר שנבנתה תכנית הפעולה, אני בודקת עד כמה האדם זקוק לייצוב, משאוב וארגון. ולאחר מכן מתחילים לעבד זיכרון זיכרון, עד אשר לא נותר זיכרון מטריד ורשת הזכרונות המורכבת מארבעה ערוצים:

שמיעתי, רגשי, מחשבתי וגופני הינה ללא מטען, ואינה מפעילה את האדם. לדוגמא – אדם שהיה באירוע של שריפה שבעקבותיו בכל פעם שהריח ריח של עשן, נתקף בחרדה. רק כאשר האירוע לא יעורר רגשית את האדם וריח העשן, קולות הפצפוץ של העץ, לא יפעילו את הזיכרון – נדע שאכן הזיכרון טופל לחלוטין. אני בודקת את כלל התגובה של האדם – לא רק המחשבה והרגש, אלא גם מה הגוף אומר לנו.

אני לא יכולה להעריך את זמן הטיפול, אבל יכולה להגיד בוודאות כי הוא מהיר יותר מכל שיטת טיפול אחרת. כמו כן , ככל שהבעיה ממוקדת יותר הטיפול יכול להיות קצר יותר. ולעיתים, כאשר מדובר בטיפול באירוע טראומטי בודד, הטיפול יכול להסתיים בפגישות ספורות.
שיטת EMDR מסייעת במקרים של חרדות שונות – חרדת בחינות, חרדת נהיגה, חרדת קהל וכו', פוביות שונות כגון פוביות מבע"ח, טיסה, מחטים, מים ועוד. השיטה מסייעת בהתמודדות עם משברי חיים שונים, התמודדות רגשית עם מחלות, (ידוע כי אצל רבים מחולי הסרטן נוצרת פוסט טראומה בעקבות הטיפול הרפואי), פיברומיאלגיה ומיגרנות, שינוי בדפוסי התנהגות, התמודדות עם אירועים טראומטיים ושיפור הישגים כהכנה לקראת תחרויות ריצה, שחיה, רכיבה, טריאתלון וכו'